1、止咳
秋冬季天气干旱,很容易引发咳嗽。小时候我经常感冒,每次感冒都要咳嗽,因为吃不了药片,所以每次感冒都要打针,但是感冒好了咳嗽却不容易好,老打针打的两个屁股生疼,奶奶便让我吃柿子来缓解咳嗽,当时还特别不相信,没想到吃了冰凉的柿子以后嗓子就没有以前那么干,连续吃了两三天,咳嗽居然好了。原来柿子有润肺生津的作用,所以经常会咳嗽的朋友可以吃几个柿子来缓解咳嗽的症状。
2、降血压软化血管
现在人们的生活条件好了,吃的好了就容易得高血压心血管容易硬化,常吃柿子有降血压、软化血管,改善心血功能等症状。所以有高血压的朋友可以每天吃一两个柿子。
3、补血功能
柿子中含有可以刺激血红蛋白合成的铁元素,所以常吃柿子则可以补血,对于有缺铁性贫血的病人可以吃多一些柿子,补气补血,柿子本身就含有大量的铁元素。
4、解酒
很多人在喝完大酒以后身体就会不舒服,所以在喝完酒以后吃一个柿子,可以帮助身体将酒精排出去,减少酒精对身体的伤害。
此外柿子还有凉血止血、美容养颜、促进消化等功能,虽然柿子对身体很好,但是不要空腹吃柿子,因为柿子中含有果胶和鞣酸,空腹的情况下吃柿子容易形成胃结石。此外柿子也不能和高蛋白的螃蟹、虾、鱼类以及菠菜、红薯同吃,对身体都有危害。另外,柿子中含有大量的糖类,糖尿病病人也不能食用,容易造成血糖升高,对身体产生危害。