红玉苹果几月成熟？红玉苹果有什么作用

一、红玉苹果几月份成熟？

在山东萌芽期3月末，初花期4月12日，盛花期4月13～18日，果实成熟期9月上旬，于9月中下旬采收，果实发育日数150天左右，采前落果较重，往往采收偏早。

二、红玉苹果的功效与作用

1、清热除火

味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

2、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

3、消食

有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

4、通便

纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

5、止泄

适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

三、红玉苹果的营养价值

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；

2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；

3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；

4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；

5、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；

6、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。